Weitere Yoga Stile im Yoga Loft
Außer Ashtanga Yoga bieten wir auch Vinyasa Klassen, eine Yin Yoga Klasse und Yoga für Schwangere und Yoga für Mütter mit Baby an. Alle Klassen findest du im Stundenplan!
Die beiden letzteren Angebote werden von Benjamin Renner angeboten! Bitte Anmeldung & Bezahlung direkt bei ihm!
Für die anderen Klassen läuft die Anmeldung über unser Buchungssystem.
Zur Bezahlung:
Wenn du das erste Mal zu einer Klasse kommst, bitte 12€ BAR für die Probestunde (oder 18€/15€ für ein Drop In) mitbringen. Wenn du eine Karte kaufen oder eine Mitgliedschaft abschließen möchtest, bitte Email an info@ashtangaleipzig.de!
Yin Yoga
Dienstags 20 - 21.30h mit Claudia
Ein Stunde zum Loslassen & Auftanken. Im Yin Yoga verbleibt man mehrere Minuten in den Positionen ohne Muskelspannung, um das Bindegewebe, die Faszien und Bänder sanft zu dehnen
und die Gelenke zu mobilisieren. Die Beweglichkeit wird dadurch verbessert, das Nervensystem
kann zur Ruhe kommen.
Es ist eine Zeit für dich, wirklich nach Innen zu lauschen und die Achtsamkeit des Inneren Selbst zu erleben und zu stärken.
Eine gute Ergänzung zum Ashtanga Yoga und offen für alle Interessierten, keine Vorerfahrung nötig!
Vinyasa Yoga
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Yoga für Schwangere und Mütter mit Baby
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