Mini Workshopreihe 2024


Freitags 17 – 19h 

mit Claudia Lutz oder  Michael Wähner & Claudia Bauer (Yogarausch) 

 

Wir freuen uns darauf mit euch in verschiedene Themen einzutauchen! 

 

Anmeldung:

Die Workshops mit Claudia sind bald über unser neues Buchungssystem buchbar. 

Für die Workshops mit Claudia Bauer und Michael Wähner laufen direkt über sie! Anmeldung an yogarausch@gmx.de.

 

Kosten:

35€ normal 

30€ ermäßigt für Student*innen, Rentner*innen, Bürgergeld-Empfänger*innen & Leipzig-Pass-Besitzer*innen - Nachweis bitte zum Workshop mitbringen! (verwende dafür den Rabattcode: ErmäßigtWS2024)

Als Ashtanga Yoga Loft Mitglied bekommst du je nach Mitgliedschaft zwischen 15 und 30% Rabatt auf den Normalpreis!

 

Termine 2024:


16. Februar

Partner Yoga mit Claudia B. & Michael W.

22. März

Ashtanga Basics 1: Atem&Bandhas mit Claudia L.

19. April

Ashtanga Basics 2: Sonnengrüße&Vinyasa mit Claudia L.

17. Mai

Backbending mit Claudia B. & Michael W.

21. Juni

Pranayama & Meditation mit Claudia L.

20. September

Ashtanga Advanced 1: Einführung 2. Serie mit Claudia L.

11. Oktober

Hip Opening mit Claudia B. & Michael W.

8. November

Ashtanga Advanced 2: Weiterführung 2. Serie mit Claudia L.

20. Dezember

Yin Yoga & Yoga Nidra fürs Immunsystem mit Claudia B.



Nächster Workshop:

21. Juni: Pranayama & Meditation Workshop mit Claudia Lutz

 

Dieser Workshop bietet dir eine Einführung in die Kunst der Atemkontrolle und Meditation.

Prana ist Atem, aber auch Lebensenergie. Durch Lenkung und Aktivierung von Prana können wir die Lebenskraft aktivieren & Zentrierung erfahren. Du wirst durch einfache Atem- und Meditations-übungen deinen Atem bewusster wahrnehmen und lenken lernen. 

Ein Weg zu dir in die Stille.

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

 

Kosten:

35€ normal 

30€ ermäßigt für Student*innen, Rentner*innen, Bürgergeld-Empfänger*innen & Leipzig-Pass-Besitzer*innen - Nachweis bitte zum Workshop mitbringen! (verwende dafür den Rabattcode: ErmäßigtWS2024)

 

Als Ashtanga Yoga Loft Mitglied bekommst du je nach Mitgliedschaft zwischen 15 und 30% Rabatt auf den Normalpreis!