Freitags 17 – 19h
mit Claudia Lutz oder Michael Wähner & Claudia Bauer (Yogarausch)
Wir freuen uns darauf mit euch in verschiedene Themen einzutauchen!
Anmeldung:
Die Workshops mit Claudia sind über unser neues Buchungssystem buchbar oder du folgst dem Link in der Beschreibung weiter unten! Für die Workshops mit Claudia Bauer und Michael Wähner laufen direkt über sie! Anmeldung an yogarausch@gmx.de.
Partner Yoga mit Claudia B. & Michael
Ashtanga Basics 1: Atem&Bandhas mit Claudia
Ashtanga Basics 2: Sonnengrüße&Vinyasa mit Claudia
Backbending mit Claudia B. & Michael
Pranayama & Meditation mit Claudia
Ashtanga Advanced 1: Einführung 2. Serie mit Claudia
Ashtanga Advanced 2: Weiterführung 2. Serie mit Claudia
Yin Yoga & Yoga Nidra fürs Immunsystem mit Claudia B.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der zweiten Hälfte der 2. Serie, dieser ist als Fortführung des Workshops am 20.9. gedacht oder für alle, die schon regelmäßig den Anfang der 2. Serie (bis Ustrasana) praktizieren. Wir werden je nach Level einzelne Asanas herausgreifen und diese erforschen.
Kosten:
35€ normal
30€ ermäßigt für Student*innen, Rentner*innen, Bürgergeld-Empfänger*innen & Leipzig-Pass-Besitzer*innen - Nachweis bitte zum Workshop mitbringen! (verwende dafür den Rabattcode: ErmäßigtWS2024)
Als Ashtanga Yoga Loft Mitglied bekommst du je nach Mitgliedschaft zwischen 15 und 30% Rabatt auf den Normalpreis!
Wir widmen uns hier gezielt dem Lymphsystem, das eine zentrale Rolle in unserer Abwehrkraft spielt.
Freu dich auf einen reinigenden und aktivierenden, gleichzeitig ruhigen Workshop, in dem wir die sanften Dehnungen des Yin Yoga mit der tiefen Entspannung des Yoga Nidra kombinieren.
Diese Praxis bietet dir wertvolle Werkzeuge zur Förderung deiner Gesundheit und inneren Balance.
Anmeldung und Bezahlung läuft direkt über Claudia!
Bitte per Email an yogarausch@gmx.de.
Ashtanga Yoga Loft Leipzig
im Westwerk (Hintergebäude, links)
Karl-Heine-Str. 85 a
04229 Leipzig