Ashtanga Yoga Einsteiger Workshop


 

Sonntag 7. Juli 2024

10 - 12h mit Claudia

 

Ashtanga Yoga ist dynamisch und kraftvoll – das Ziel ist eine Meditation in Bewegung!

In diesem Workshop bekommst du einen Einblick in das System des Ashtanga Yoga. Du erlebst die Verbindung zwischen Atem und Bewegung, lernst den Sonnengruß und den Anfang der 1. Serie und 

die Grundprinzipien des Ashtanga Yoga kennen.

 

Als guter Einstieg in die laufenden Klassen!

Für alle ohne Ashtanga Yoga – Erfahrung.

 

Kosten: 35 € (30 € erm.) 

Ermäßigung für Student*innen, Rentner*innen, Bürgergeld-Empfänger*innen & Leipzig-Pass-Besitzer*innen -

Nachweis bitte zum Workshop mitbringen! (verwende dafür den Rabattcode: ErmäßigtWS2024)