Die Kunst der Berührung - Fortbildung

Samstag 14 - 18h


Sonntag 10 - 14h

 

Unterrichtest du schon Yoga und möchtest mehr Berührung und Hands-On-Assists in dein Unterrichten einfließen lassen? Möchtest du deine Wahrnehmung für feine Körperprozesse schulen um mehr auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können?Dann könnte diese Fortbildungsreihe etwas für dich sein!

 

In dieser Fortbildung geht es darum, deine Wahrnehmung zu schulen und deine Berührungen zu verfeinern. Wir werden uns gemeinsam mit der Ausrichtung wichtiger Asanas beschäftigen und verschiedene Möglichkeiten kennenlernen, wie du mit gezielten Assists und/oder Berührungen unterstützen kannst. Ebenso wie du jemanden in die Entspannung begleiten kannst.

Dabei geben wir uns gegenseitig Feedback, um die Wirkung selbst zu spüren und die Berührung zu präzisieren.

 

Es gibt 2 Wochenenden, die im Ganzen gebucht werden können, aber auch einzeln.

 

1. Wochenende: TEIL 1

- Wie und wann macht Berührung Sinn? 

- Wahrnehmungsschulung 

- Berührung geben und erleben - Feedback geben und erhalten

- Den Sonnengruß begleiten und unterstützen (Downward Dog…)

- Stehende Asanas, wie Trikonasana, Parshva Konasana und Prasarita Padottanasana

- Berührung und einfache Massagetechniken für Shavasana (Entendspannung)

 

2. Wochenende: TEIL 2

- Wahrnehmungsschulung

- Berühren & Feedback

- Fokus: Sitzende Asanas wie Paschimottanasana, Janu Shirshasana, Twist

- Rückbeugen & Umkehrstellungen (wie Kopfstand, Unterarmstand)



 

 

Claudia Lutz:

"Ich glaube an die positive Wirkung von Berührung, bewusst und respektvoll eingesetzt. Ich zeige dir wie du Menschen durch achtsame Berührungen und Assists auf ihrem Yoga-Weg begleiten kannst. Ich schöpfe aus meinen Erfahrungen als Yoga Lehrerin, Bodyworkerin und Kunsttherapeutin seit 2008. In vielen Aus- und Weiterbildungen habe ich mein Wissen vertieft und immer mehr alle Ebenen des Menschseins zusammengebracht. Mein Schwerpunkt ist die nonverbale Körperebene."

 

 

Für wen:

Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrer*innen aber auch an alle interessierten Yogis und Yoginis. Wir werden uns Asanas anschauen, die es in fast allen Yogarichtungen gibt, also offen für Yogalehrende aus verschiedenen Traditionen.

 

Kosten:

für ein Wochenende: 189€ (erm. mit unseren Mitgliedschaften)


Preis für beide Wochenenden: 349€

 

 

Für diese Fortbildung gelten folgende Stornobedingungen:

Eine Stornierung ist bis zu 6 Wochen vor Beginn der Fortbildung kostenlos möglich. Bei einer Stornierung bis zu 4 Wochen im Voraus werden 25 € Bearbeitungsgebühr berechnet, 50% des gezahlten Betrags bis zu zwei Wochen im Voraus. Danach kann die Teilnahmegebühr nicht mehr zurückerstattet werden (auch nicht im Krankheitsfall). Wenn du jemanden findest, der/die an deiner Stelle kommen möchte, ist dies möglich. 

Wenn der Workshop aufgrund zu weniger Anmeldungen oder Krankheit der Lehrerin abgesagt wird, erhälst du natürlich dein Geld zurück! 

 

Bei der Buchung von Teil 1 + 2 gelten die Stornierungsbedingungen NUR BIS VOR DEM ERSTEN WOCHENENDE! Danach ist keine Stornierung mehr möglich!