Aktuelles

SEIT DEM 17.5. HABEN WIR WIEDER GEÖFFNET! DU BIST HERZLICH WILLKOMMEN!:

Voraussetzung ist:

1.  Du meldest dich für jede Klasse an!

NEU ab August: Anmeldung über dieses Buchungssystem: https://ashtangayogaloftleipzig.termin-direkt.de

2. Du lässt uns deine Kontaktdaten (wenn wir sie nicht schon haben)

3. Du liest und akzeptierst unsere Corona-Regeln :-)

Hier der Urlaubs-/Vertretungsplan für August:

31.7. - 7.8. Claudia nicht da

02. - 15.8.  Elena nicht da 

04. - 11.8.  Danka nicht da 

Claudia, Elena und Danka werden von David und Jakub vertreten!

09. - 20.8. David nicht da,  wird von Jakub vertreten (Dienstag Mysore 18h mit Claudia)

Vinyasa Basic am Montag 17.30h mit Jana findet am 

9. und 16.8. NUR ONLINE statt!!! (Nutze den gewohnten Zoom-Link! Findest du auch in der neuen Liste!)

Vinyasa Medium am Mittwoch 18h wird am 28.7. und 4.8. von Jana vertreten und am 

11.8. von Michael Wähner!

Vinyasa Yoga  

Vinyasa Yoga ist ein abwechslungsreicher und dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung & Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, der Geist bekommt Impulse die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, wahrzunehmen und nachzuspüren - alles im Rhythmus deines Atems. Im Vergleich zu Ashtanga setzt Vinyasa Yoga nicht auf feste Übungssequenzen, sondern die Lehrerin kombiniert wiederkehrende Elemente mit einzelne Asanas frei und kreativ zu einem harmonischen Bewegungsfluss.

Montags 17.30 - 19h wieder im Studio (außer am 9.8. und 16.8. NUR ONLINE!)

Vinyasa Basic mit Jana

Jana leitet klar und präzise durch die fließenden Übungen und legt dabei den Fokus auf Körperbewusstsein, Atmung und Achtsamkeit. Gegensätze von Kraftaufbau und Loslassen, 

Energieaufladung und Entspannung lassen dich von einem stressigen Alltag abschalten. Jana unterrichtet nach dem Spirit Yoga-Konzept von Patricia Thielemann.

Für Einsteiger und alle Interessierten

Mittwochs 18 - 19.30h ab 19.5. im Studio! (Vertretung am 28.7., 4. und 11.8.)

Vinyasa Medium mit Carolin!

Für alle mit Yoga-Erfahrung (Sonnengrüße sollten vertraut sein) 

UND NEU AB SEPTEMBER: Vinyasa Medium mit Mark Goodhead Mittwochs 20- 21.30h!!!

Led Class Advanced/Medium Samstags 10 - 11.30h

(nach Ankündigung ONLINE oder HYBRID!) mit Claudia

Du wirst durch die 1. Serie geführt!

(Bei Bedarf kannst du nach dem Boot (entspricht dann der Led Medium) in die Abschlusssequenz gehen! ) Termine findest du immer hier unter Aktuelles!

Termine:

10., 31. Juli und 7. August FÄLLT AUS!

14. August VOR ORT UND ONLINE (HYBRID)

21. und 28. August NUR ONLINE!

Anmeldung hier: https://ashtangayogaloftleipzig.termin-direkt.de

Wer unterrichtet wann die Mysore Stunde am Sonntag 17h:

1.8.  Jakub

8.8.  Jakub

15.8. Claudia 

22.8. Elena 

29.8. Claudia