Aktuelles


Aufgrund der aktuellen Situation müssen wir leider nochmal eine kleine Preisanpassung vornehmen! Wir versuchen die Monatsbeiträge so lange wie möglich nicht zu erhöhen! :-) 

 

Für alle Klassen bitte weiterhin über unser Buchungssystem anmelden: 

https://ashtangayogaloftleipzig.termin-direkt.de

 



Mittwochs 16 - 17.15h Yoga für Schwangere mit Ben!

 In meiner Yogaklasse für Schwangere üben wir besonders achtsam und sanft, jedoch ohne auf die kräftigenden und fließenden Anteile einer Vinyasa-Stunde zu verzichten. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, der dich die beiden wichtigsten Aspekte des Yoga erfahren lässt: Kraft und Hingabe - weil es genau diese Qualitäten sind, die du während der Schwangerschaft und auch für deine Geburt am meisten brauchst. Du

lernst gezielt schwangerschaftsbedingte Beschwerden zu lindern und vorzubeugen, sowie deinen Körper gut auf die Geburt vorzubereiten. Neben den stärkenden und öffnenden Asanas nehmen wir uns ausreichend Zeit für leichte Atemübungen und Meditation. Du findest Ruhe und kommst ganz friedvoll in einen engen Kontakt mit deinem Baby. So schenkst du dir und deinem Kind eine Stunde der Ruhe und Intimität - nur für euch zwei.

Ich habe meine Yogalehrerausbildung bei Patrick Broome in München (Yoga Alliance zertifiziert) gemacht. Meine Zusatzausbildung in Pränatal-Yoga habe ich bei Patricia Thielemann in Berlin absolviert.

 

Jede Schwangere ab der 13. Schwangerschaftswoche ist herzlich willkommen! Egal ob mit oder ohne Yogavorerfahrung.

 

Ich freue mich auf dich!  Dein Ben

 

Kosten: 8 Mal: 125€ (110€ erm.) (12 Wochen Gültigkeit)

Drop In: 18€ (15€ erm.)

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich!

Anmeldung direkt an Ben: info@benjaminrenner.de

Mehr Infos zu Ben findest du hier: www.benjaminrenner.de

 


Led Class Advanced/Medium

Samstags 10 - 11.30h  NUR NACH ANKÜNDIGUNG!!!

 

Du wirst durch die 1. Serie geführt!

(Bei Bedarf kannst du nach dem Boot (entspricht dann der Led Medium) in die Abschlusssequenz gehen! ) Termine findest du immer hier unter Aktuelles! Nicht für AnfängerInnen!

 

Die nächsten Termine: 

04.02.23 NUR ONLINE! mit Claudia

18.02.23 im Studio (& online) mit Elena

25.02.23 im Studio (& online) mit Claudia

18.03.23 NUR ONLINE! mit Claudia

 

Anmeldung hier: https://ashtangayogaloftleipzig.termin-direkt.de

 


Sonntags Mysore 17 - 18.30h - Wer unterrichtet wann:

29.1.23   Elena

5.2.23    Claudia

12.2.23   Micha

19.2.23  Claudia