The Depth of Breath - Eintauchen ins Verbundene Atmen

In diesem Breathwork Workshop bieten wir Dir einen geschützten Erfahrungsraum, in dem Du über Deine Atmung in tieferen Kontakt mit Dir selbst kommen kannst. Im Zentrum steht eine Gruppen-Atemsitzung, inspiriert durch das verbundene Atmen.

Dabei darfst Du Dich Deinem eigenen Atemprozess hingeben – getragen von einem achtsamen Miteinander in der Gruppe und begleitet durch uns. Unser Fokus liegt auf einem sanften, ruhigen Atemprozess. Dabei geht es nicht darum, etwas Bestimmtes zu erreichen, sondern mit dem zu sein, was sich im Moment zeigt.

Das bewusste Atmen kann Dir helfen, Deine Selbstwahrnehmung zu vertiefen, innere Blockaden zu lösen und Deine Lebendigkeit liebevoll zu erforschen.

Wir freuen uns auf Dich!

Dieser Workshop ist offen für alle – unabhängig von Vorerfahrungen.

Wir arbeiten mit einem solidarischen Preismodell, um möglichst vielen Menschen die Teilnahme zu ermöglichen.

Wann?

Freitags, 17.30 - 19.30h

ab 20€

Infos und Anmeldung direkt bei Clara & Rasmus. Hier geht es zu ihrer Website!