Workshops


Yin Yoga – Meditation & Chanting

 

Samstag, 22. September 2018  mit Claudia  

15 – 17.30h

In diesem Workshop widmen wir uns den Yin Aspekten des Yoga:  Wir werden tiefes Loslassen und Regeneration in den passiven Asanas des Yin Yoga erleben, unsere Stimme beim Chanten entdecken und in Stille mit unserem innern Selbst in Kontakt kommen.

 

Als guter Ausgleich & Ergänzung zum Ashtanga Yoga! Keinerlei Vorerfahrung nötig!

 

Kosten: 30 € (25 € erm.)

Bitte bis spätestens 17.09.18 anmelden!


Ashtanga Yoga  Einsteiger - Workshop mit Claudia

Samstag, 29. September 2018  

10 - 12.30h

Ashtanga Yoga ist dynamisch und kraftvoll – das Ziel ist eine Meditation in Bewegung!

In diesem Workshop bekommst du einen Einblick in das System des Ashtanga Yoga. Du erlebst die Verbindung zwischen Atem und Bewegung, lernst den Sonnengruß und den Anfang der 1. Serie und 

die Grundprinzipien des Ashtanga Yoga kennen.

 

Als guter Einstieg in die laufenden Klassen! Für alle ohne Ashtanga Yoga – Erfahrung.

Kosten: 30 € (25 € erm.)

Bitte bis spätestens 24.09.18 anmelden!


Ashtanga Yoga INTENSIV -Workshop  mit Claudia

 

13. & 14. Oktober 2018

Samstag  15 - 17.30h

Sonntag   10 - 12.30h

 

In diesem Workshop werden uns de schwierigeren Asanas in der 1. Serie widmen und durch die vertiefte Arbeit mit Atem und Bandhas die

Übergänge zwischen den einzelnen Asanas (Vinyasa) üben und verfeinern.

 

Am Sonntag werden wir einen kleinen Ausflug in die 2. Serie des Ashtanga Yoga machen um einige Rückbeugen kennen zu lernen. 

 

Für alle, die die 1. Serie bis zum Boot kennen!

Kosten: 

70 € (60€ erm.)  


Christian Klix kommt ins Yoga Loft!
 Preise für die Workshops:
Flight Club - 50€ - Early Bird 40€ bis 15.8.
Secret Paths 40€ - Early Bird 35€ bis 15.8.
Beide Workshops: 85€ - Early Bird 70€ bis 15.8.
Bitte Anmeldung an: claudia@ashtangaleipzig.de



Vergangene Workshops:

 

Ashtanga Yoga Workshop with Vijay Kumar from Mysore, India

23. - 25. June 2017

Thank you to Vijay and all of you for the wonderful Workshop!!! Next will be in 2019!