Workshops

Für alle Yoga Loft Mitglieder (mit Vertrag oder gültiger Karte) gelten die ermäßigten Preise für die Workshops! Workshops finden ab 5 TeilnehmerInnen statt, darum melde dich rechtzeitig an!


Ashtanga Yoga Intensive – Workshop

Samstag, 3. März 2018   

10 – 12.30h

Übst du nun seit einer Weile Ashtanga Yoga? Oder möchtest nach einer Pause wieder einsteigen?!

Dann kannst du mit diesem Workshop dein Einstieg wieder finden und/oder deine Praxis verfeinern...

 

Wir werden den Atem durch einfache Pranayama - Übungen vertiefen, die Arbeit mit den Bandhas intensivieren und uns innerhalb der angeleiteten 1. Serie besonders dem Durchspringen widmen...

 

Für alle mit (etwas) Ashtanga Yoga - Erfahrung!

Kosten: 30 € (25 € erm.)

Bitte bis spätestens 26.2.18 anmelden!


Yin Yoga – Meditation & Chanting

Samstag, 17. März 2018    

15 – 17.30h

In diesem Workshop widmen wir uns den Yin Aspekten des Yoga:  Wir werden tiefes Loslassen und Regeneration in den passiven Asanas des Yin Yoga erleben, unsere Stimme beim Chanten entdecken und in Stille mit unserem innern Selbst in Kontakt kommen.

 

Als guter Ausgleich & Ergänzung zum Ashtanga Yoga! 

Keinerlei Vorerfahrung nötig!

 

 

Kosten: 30 € (25 € erm.)

Bitte bis spätestens 12.3.18 anmelden!




Vergangene Workshops:

 

Ashtanga Yoga Workshop with Vijay Kumar from Mysore, India

23. - 25. June 2017

Thank you to Vijay and all of you for the wonderful Workshop!!! Next will be in 2019!