Aktuelles


Einführung in die 2. Serie -Workshop  mit Claudia  

 

30. Juni / 1. Juli 2018

Samstag  15 - 17.30h

Sonntag   10 - 12.30h

 

mehr Infos hier...

 


Ab 23. Mai unterrichtet zukünftig Marlen Behrend die Yin Yoga - Stunde!

Sie wird ebenso teilweise in den Mysore-Stunden dabei sein und ins Assistieren einsteigen!


Vertretungsplan:

Do. 14.6.:  7.15 – 9.30h UND 18h Mysore: Elena
Fr. 15.6.:   7.15 – 9.30h Mysore: Elena


Wer unterrichtet wann die Mysore Stunde am Sonntag 17h:

27.5     Elena *

3.6.      Claudia *

10.6.    Jakub *

17.6.    Jakub

24.6.    Elena

1.7.      Claudia *

 

* NEU:

Chanting nur nach vorheriger Anmeldung! Hier findest du den Link zur Doodle - Liste mit den Chanting-Terminen, da kannst du dich eintragen! Findet erst ab 3 Leuten in der Liste statt, bitte selbstständig nachschauen! 


Led Class Advanced 

Geführte ganze 1. Serie im traditionellen Count. Für alle die, die 1. Serie regelmäßig üben!

Freitag 17 - 18.30h  ODER  Samstag 10 - 11.30h NACH ANKÜNDIGUNG! 

 

Die nächsten Termine:

Samstag, 2. Juni (mit Claudia)

Freitag, 22. Juni (mit Claudia)

Samstag, 30. Juni (mit Elena) 

 

DANN SOMMERPAUSE! (keine Led Class im Juli und August!)


Ashtanga Yoga Einsteiger - Kurs  nur mit Anmeldung!

Level 1

5 aufeinander aufbauende Termine, in denen du die grundlegenden Prinzipien des Ashtanga Yoga (kennen)lernst. Wir beginnen mit den Sonnengrüßen und werden nach und nach die stehende Sequenz der ersten Serie des Ashtanga Yoga kennenlernen. Die Stunde endet mit der Abschlusssequenz und einer Tiefenentspannung.

Für völlige Yoga-Neulinge!

 

 

Dienstags, 20 - 21.15h mit Katharina

ab 17. April bis 29. Mai (ohne 1. Mai und 8. Mai!)

ab 5. Juni bis 10. Juli (ohne 19.6.!)

 

!!!! UND NEU!!!!:

Freitags, 11 - 12.15h mit Claudia 

ab 13. April bis 11. Mai

ab 1. Juni bis 6. Juli (ohne 15. Juni)

 

 

Anmeldung jetzt offen!

Kosten: 50 € (nur als Ganzes buchbar! Melde dich per Mail bei uns an!)

(Verpasste Stunden können INNERHALB bzw. bis 1 Woche nach dem Kurs in einer anderen Stunde nachgeholt werden!)

Special: Kurs + 1 Monat unlimited Yoga: 120 € (unbegrenzte Teilnahme an den Stunden des Ashtanga Yoga Lofts im Anschluss an den Kurs für 1 Monat, unverbindlich!)

 

 

Ashtanga Yoga Led Basic (= früher Level 2) 

Donnerstags 20 - 21.30h

 

Die Ashtanga Led Basic Klasse schließt inhaltlich an den Einsteigerkurs Level 1 an. Die Lehrerin führt durch den Anfang der 1. Serie bis zu den ersten sitzenden Positionen. Atem- und Bandha- Arbeit werden integriert. Die Stunde endet mit der (verkürzten) Abschlusssequenz und einer Tiefenentspannung! 

 

Für alle, die den Einsteigerkurs (Level 1) besucht haben, oder die schon etwas Erfahrung mit dynamischem Yoga haben (z.B. Vinyasa Yoga). Probestunde ist jederzeit möglich (10€).

 

Dieser Kurs findet ab sofort fortlaufend statt, also Einstieg jederzeit möglich! (Bezahlung normal mit einer 5er oder 10 Karte oder mit einem Monatsbeitrag!)